Shisei KENDO

• Che cos'è il Kendo
• Storia del kendo
• L‘attrezzatura
• Kihon - le basi
• Keiko - la pratica
• Kata - le forme

Le basi

Nel kendo ci sono diversi sistemi per imparare le basi. Uno dei più conosciuti è il "Dai Ichi Kihon" ed il "Dai Ni Kihon" sviluppati dalle forze di polizia in Giappone.

Nel 2005 la All Japan Kendo Federation ha presentato una nuova metodologia "Bokuto Ni Yoru Kendo Kihon-waza Keiko-ho". Lo scopo di questa metodologià è quello di sviluppare uno stile di allenamento che puo' essere incluso nelle normali sessioni di allenamento con i seguenti obbiettivi:

• Aiutare i principianti ad imparare il concetto che lo shinai è la rappresentazione della katana e non un semplice bastone
• Sviluppare solide basi e tecniche che siano direttamente utilizzabili in una pratica con il Bogu (armatura)
• Sviluppare le abilità e la comprensione dello studente per una successiva pratica dei Kendo Kata
• Sviluppare il Reiho (l'Etichetta)